月子可以吃水果嗎 夏天
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性坐月子期間，飲食是注意不要吃一些辛辣刺激的，不要吃寒涼的。水果當(dāng)然可以吃，是常溫的水果，這個(gè)沒(méi)有限制的。特別是坐月子期間，胃腸蠕動(dòng)是比較差的，如果吃水果或者吃的蔬菜偏少，很容易導(dǎo)致便秘。
假如大便干燥，女性用力的情況下，容易出現(xiàn)子宮脫垂的。所以在月子里面吃水果是必須的，而且吃了水果以后，乳汁營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，對(duì)孩子的發(fā)育也是有好處的。但是畢竟女性在月子期間氣血虛弱，所以水果要適量的吃，避免出現(xiàn)腹瀉這些不良反應(yīng)。影響女性的身體恢復(fù)，另外要多吃一些溫性的水果。
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