產(chǎn)婦月子餐調(diào)理方法
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魯超 主治醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦生完小孩后，身體一般都非常虛弱，因此在月子期間調(diào)理好身體就顯得尤為重要。因?yàn)樵谠伦悠陂g沒(méi)調(diào)理好留下月子病的話，后期調(diào)理效果會(huì)更差，影響女性的生活。
在月子期間，月子餐不是固定的，主要是要營(yíng)養(yǎng)，并且符合產(chǎn)婦口味就可以。月子期間可以適量吃雞蛋瘦肉、豬腳湯、雞湯、排骨湯等等，但也不要過(guò)補(bǔ)，也需要適當(dāng)搭配些新鮮的蔬菜一起吃。
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