月子可以吃土豆絲嗎
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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一般產(chǎn)后需要注意避免吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物等以免影響身體恢復(fù)，是可以吃土豆的，土豆含有淀粉，維生素等許多營(yíng)養(yǎng)有助于身體恢復(fù)，但是注意炒熟，產(chǎn)后還可以多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免著涼、消化不良就可以的，產(chǎn)后注意適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體有助于子宮等身體各個(gè)器官恢復(fù)，放松心情，保持良好心態(tài)，情緒低落，著急生氣都不利于身體恢復(fù)。
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