月子能開空調(diào)睡覺嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子是可以開空調(diào)睡覺的，如果坐月子是在夏季最熱的時候，那么室內(nèi)的溫度可能會很高，對身體也是不利的，所以在開空調(diào)的時候只要注意空調(diào)不要對著身體吹就可以，而且吹空調(diào)也要注意開窗通風換氣，這樣對身體是沒有什么影響的。
月子期間身體是比較虛弱的，所以要注意身體保暖，不要著涼，以免引起感冒生病，在飲食上可以吃一些容易消化吸收的食物，這樣能提高自身的消化吸收代謝能力，提高自身的抵抗力。不要勞累，保證充足的睡眠時間，調(diào)整好自己的心情。
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