孕婦在懷孕中期可以吃壽司嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦在懷孕中期是可以吃壽司的。
壽司主要是由于大米、黃瓜、胡蘿卜等食物制作而成，其中不僅含有碳水化合物，而且還含有維生素以及礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)成分。有助于為孕婦的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以提高孕婦身體的免疫力。
孕婦在懷孕期間最好不要吃腌制、膨化的食物，最好也不要吃油炸的食物。
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