孕中期的孕婦可以吃鹵菜嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦中期可以吃鹵菜，但是要少吃。鹵菜里面都是高鹽量的食品，吃的過多可能給身體帶來一定的影響。孕期的飲食要注意營養(yǎng)均衡多元化，而且不要吃得太單一，并且要低脂，低鹽，低糖。
可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含有蛋白質(zhì)比較高的食物，包括大豆類，奶類，蛋類魚肉類。這樣能給身體提供足夠的營養(yǎng)元素，促使胎兒健康的發(fā)育。孕期要定期的到醫(yī)院做好各階段的孕檢，以便及時了解胎兒在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況，為分娩做好準備。
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