總感覺很困很累打不起精神怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)上述癥狀，有可能是生理性的原因，比如患者長時間夜間睡眠不足，或者精神壓力大，睡眠質(zhì)量欠佳時，均可以出現(xiàn)，首先要保證充足的睡眠時間，一般正常成年人每天保證八小時左右睡眠為最佳，同時要適當參加一些體鍛煉，進行一些戶外運動，放松心情，減輕壓力。
如果患者有精神障礙性疾病，比如抑郁癥的患者也可以出現(xiàn)，該病患者可以出現(xiàn)情緒低落，對任何事情不感興趣，同時可能會出現(xiàn)軀體癥狀，包括頭暈，頭脹，惡心嘔吐，四肢乏力等各種情況，主要是抗抑郁治療。
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