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怎樣預防腦溢血平時要注意什么

童威
童威 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科

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預防腦溢血應從平時生活中做起,首先要養(yǎng)成定期檢查的好習慣,特別是有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎性疾病的病人,更應定期做好身體檢查,明確有無腦出血的風險,其次應注意控制不良情緒,保持情緒穩(wěn)定,避免過于激動而導致腦血管意外的發(fā)生。

如果有吸煙飲酒習慣的病人,建議遠離煙酒,減少對腦血管的損傷。預防腦溢血也要避免過度勞累,養(yǎng)成按時休息的習慣,同時盡量避免便秘,當排便時腹壓增高,也會導致血壓上升,從而增加腦溢血的可能。

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