早上起來沒精神乏力瞌睡是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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有可能是夜間睡眠質(zhì)量欠佳，或者是睡眠時(shí)間過，短眠不足而導(dǎo)致。應(yīng)適當(dāng)?shù)母纳扑?，保證每天晚上八小時(shí)左右的睡眠時(shí)間為最佳，應(yīng)按時(shí)睡眠，起床不熬夜，必要的情況下可以用一些安神的藥，比如安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，效果欠佳時(shí)，可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥，比如艾司唑侖和阿普唑侖，一般不進(jìn)長時(shí)間應(yīng)用。
患者如果有精神障礙性疾病，比如焦慮癥和抑郁癥，也可以出現(xiàn)失眠，主要進(jìn)行抗焦慮和抗抑郁治療。
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