夏天瞌睡多是怎么回事
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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夏天瞌睡多原因考慮有：
（1）夏季氣溫高，體力消耗過大，此時人體血管擴張，腦部供血量相對性減少，因而時常感到精神不振、昏昏欲睡。
（2）夏天氣溫高，尤其是在高溫作業(yè)的情況下，人體大量排汗，丟失了一定數(shù)量的鉀、鈉元素以及水分，甚至?xí)霈F(xiàn)低鉀、低鈉血癥及脫水，人體的正常細胞的功能運行受到影響，也會使人感到倦怠無力。建議平時多吃富含維生素B族類的蔬菜和水果。
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