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偶爾暴飲暴食一次會(huì)胖嗎?

張春梅
張春梅 副主任醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科

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偶爾暴飲暴食一次是不會(huì)胖的,但是暴飲暴食可能會(huì)造成急性胃黏膜損傷,產(chǎn)生反酸、噯氣、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等不適,部分患者還會(huì)出現(xiàn)胃出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。暴飲暴食還可能引發(fā)急性胰腺炎,嚴(yán)重的會(huì)有生命危險(xiǎn)。

建議平時(shí)生活中應(yīng)該注意避免暴飲暴食,一次不能吃得過(guò)飽。另外,還要避免吃辛辣刺激的食物,保持低鹽低脂飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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