不大便危險(xiǎn)嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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不大便對(duì)身體的危害是非常大的，不大便證明胃腸功能出現(xiàn)疾病，有患者出現(xiàn)有便秘的情況，平時(shí)一定要多注意重視，及時(shí)去醫(yī)院檢查不大便的原因，確診病因后，遵醫(yī)囑正確治療。
平時(shí)在飲食上，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，均衡膳食。避免辛辣刺激，寒涼的食物。多喝熱水促進(jìn)身體代謝，有利于緩解大便不通暢的情況。而且還要多去運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提升體質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)大便的排出。還可以在腹部進(jìn)行環(huán)形按摩，這樣會(huì)有利于大便的通暢。
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