雞蛋黃吃多了膽固醇高嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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雞蛋黃屬于高膽固醇飲食，如果吃多了，肯定會引起膽固醇水平的升高。
血脂升高的患者，盡量減少高脂肪、高膽固醇飲食的攝入，除了雞蛋黃以外，肥肉、五花肉、火腿腸、動物內(nèi)臟都要減少攝入。除了飲食控制以外，血脂升高的人還需要配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，消耗熱量，降低血脂，控制體重。鍛煉身體要根據(jù)自己的興趣愛好和健康狀況，選擇能夠長期堅持的項目，同時要注意循序漸進，量力而行。
飲食控制和運動鍛煉的同時，還需要使用降血脂的藥物。
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