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膽固醇6.0算高嗎

膽固醇6.0毫摩爾每升,屬于偏高的血脂水平。正常人膽固醇參考值為2.85到5.69毫摩爾每升。如果患者查膽固醇水平6.0毫摩爾每升,高于正常值上限,稱(chēng)為血脂異常。

這種偏高的血脂情況,建議患者首先可以通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)降低膽固醇水平?;颊咂綍r(shí)不可以吃油膩,油炸的食物,盡量多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高自身的免疫力。

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