膽固醇高一點(diǎn)點(diǎn)要緊嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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膽固醇高一點(diǎn)點(diǎn)，肯定是不可以的，需要立刻干預(yù)治療，因?yàn)殚L期的膽固醇升高，容易誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，甚至出現(xiàn)心腦血管疾病。膽固醇升高的病因和肥胖與熱量過多等有關(guān)系。
所以我們需要限制飲食，盡量減少高膽固醇飲食的攝入，比如蛋黃，肥肉，五花肉，火腿腸等等，不要吸煙，飲酒，減少食鹽的攝入，我們需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)鍛煉方案，可以幫助我們降低血脂，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕體重。
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