魚(yú)肉膽固醇高嗎
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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魚(yú)肉當(dāng)中膽固醇并不高。一般魚(yú)里面的魚(yú)籽含膽固醇較豐富。另外，雞蛋黃以及螃蟹當(dāng)中的蟹黃也富含膽固醇。高甘油三酯血癥的患者要適當(dāng)?shù)椭嬍?。高膽固醇血癥的患者，應(yīng)當(dāng)盡量避免攝入富含膽固醇的食物。
建議患者平時(shí)一定要清淡、低脂飲食，炒菜盡量選用植物油。另外，建議患者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每周保持一到兩次有氧運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)油脂分解代謝。必要時(shí)可以應(yīng)用他汀類(lèi)降脂藥物降膽固醇水平。
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