夏天感冒了怎么辦
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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患者出現(xiàn)感冒的情況要及時去醫(yī)院檢查確診病毒感染還是細菌感染引起的，然后遵醫(yī)囑正確治療。在治療感冒期間養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。保證充足的睡眠時間，不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力降低，從而不利于疾病的恢復(fù)。
在飲食上，要加強營養(yǎng)的補充，多進食高維生素，高蛋白，高熱量的食物。為機體提供需要量。避免辛辣刺激，寒涼，過于肥膩的食物。多喝水，促進身體的新陳代謝，也有利于感冒的恢復(fù)。同時，要適當外出，可以去散散步，打打太極，這樣有利于提升體質(zhì)。
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