夏天感冒吃什么
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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夏季出現(xiàn)感冒要清淡飲食，不要吃辛辣油膩食品，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃西瓜、西紅柿、黃瓜、火龍果、芹菜、菠菜、蓮藕，這些都是應(yīng)季的食品，具有清熱解暑的作用。
夏季感冒是由于天氣炎熱，潮濕，吹空調(diào)，吹風(fēng)扇，開窗戶，都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪的侵襲，而引起周身酸痛，流鼻涕，打噴嚏，咽喉腫痛，可以經(jīng)常用菊花、桑葉代茶飲用，咽喉疼痛者可以用金銀花代茶飲用，能夠清熱解毒利咽，治療夏季感冒非常好。
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