感冒能喝茶嗎?喝什么茶好
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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感冒后盡量不要喝茶，茶中有一種物質(zhì)叫鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力下降，從而加重感冒的癥狀。
感冒后患者要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣才有利于機(jī)體的自我修復(fù)。同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，感冒后患者抵抗力和免疫力都非常低下，所以，要進(jìn)食高蛋白，高熱量，高維生素的食物，滿足身體需要量，也有利于疾病的恢復(fù)。多喝熱水促進(jìn)身體代謝，可以緩解發(fā)熱，嗓子疼，咳嗽的癥狀。加強(qiáng)體育鍛煉，提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
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