紅細胞低可以吃什么水果
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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紅細胞偏低可以多吃含鐵和含維生素多的水果，有紅棗，彌猴桃，龍眼，櫻桃、草莓、橄欖、椰子肉、沙果等。紅細胞偏低是由于紅細胞生成減少，紅細胞遭到破壞增多，外傷大出血或出血性疾病等引起紅細胞丟失過多，也可能是缺乏葉酸，或者是b族維生素引起。一般會出現(xiàn)心跳加快，氣短，頭暈，渾身沒有力氣等癥狀。在日常生活中要注意營養(yǎng)均衡、補充鐵劑、維生素B12、葉酸等。
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