吃的少是不是就沒有大便
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃得少，也并不是說就沒有大便的，正常情況下每天都應(yīng)該有1~2次大便。如果吃的比較少，主要就是大便的量會比較少。如果長時間的沒有排出大便，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況發(fā)生，而且也容易導(dǎo)致體內(nèi)的毒素不能夠及時的排出。
要調(diào)整好飲食的種類，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，還是要合理的控制好飲食的總量，配合加強運動鍛煉，就有利于保證大便的正常。
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