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為什么兩天沒有大便

兩天沒有排大便,主要考慮就是和飲食的種類是有一定的關(guān)系的,可能是吃的蔬菜和水果比較少,或者是有一定的上火,喝水比較少導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,也考慮可能是活動(dòng)量偏少的原因。

適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性,同時(shí)也建議注意多喝水,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?,或者是多吃一些香蕉,來促進(jìn)大便的進(jìn)一步排除,如果長(zhǎng)時(shí)間沒有排出大便,也很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況發(fā)生。

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