早晨吃什么早餐降尿酸

: 韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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尿酸升高的人早餐的時候可以攝入青菜，蔬菜，也可以吃一些面食，盡量減少油膩煎炸的食物，一定不要吃海帶，紫菜，海鮮等等，也不要喝酒，盡量不要喝肉湯，也不要選擇各種肥肉或者動物內(nèi)臟。

尿酸升高是一種代謝性疾病，主要的原因和不良的飲食生活習(xí)慣密切相關(guān)。一定要首先控制體重，避免肥胖，然后改變不良的生活方式，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，不要長期久坐。

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