舒張壓96有危險(xiǎn)嗎

: 劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
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舒張壓96mmHg，這個(gè)血壓沒(méi)有危險(xiǎn)，舒張壓96mmHg屬于輕度的高血壓。

可以采用生活方式的調(diào)整來(lái)改善，包括低鹽、低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物，要控制數(shù)量，不能吃的過(guò)多，氯化鈉也要攝入減少，多吃些蔬菜和含糖低的水果。同時(shí)要戒煙、限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重。如果血壓仍然不能恢復(fù)正常，再配合長(zhǎng)效的降壓藥進(jìn)行控制。血壓一般都可以恢復(fù)正常，不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

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