黃皮糖尿病可以吃嗎
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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黃皮的升糖指數(shù)較高，一般在18到20左右，建議糖尿病患者，如果血糖控制欠佳的情況下，盡量不要應(yīng)用黃皮。建議患者平時可以多吃黃瓜，芹菜，油菜，生菜等綠色、新鮮的蔬菜。血糖平穩(wěn)時，還可以適當進食一些升糖指數(shù)偏低的水果。平時建議患者盡量不要喝粥，或者吃一些糖分較高的食物。建議患者平時需要適當加強有氧運動。
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