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糖尿病可以吃腐竹嗎

韓昕健
韓昕健 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科

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糖尿病人是可以吃腐竹的,腐竹是豆制品,含有很多的蛋白質成分,并且熱量比較低,比較適合糖尿病人吃,但是也不能吃的太多,以免熱量攝入過多。

得了糖尿病以后,并不是什么都不能吃了,而是要限制每天飲食的總熱量,在同等熱量的前提下,我們可以多吃一些熱量比較低的食物,減少高熱量的食物,避免出現(xiàn)血糖明顯的波動。飲食方面,要少吃高脂肪,高膽固醇的食物,特別是肥肉,五花肉,動物內臟,火腿腸等等。

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