怎么測血壓準(zhǔn)確
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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想要準(zhǔn)確的測量出血壓，需要做好以下這些措施：
1、首先需要準(zhǔn)備一個合格的血壓計，不要購買劣質(zhì)的血壓計來進(jìn)行監(jiān)測，因為這樣可能會出現(xiàn)血壓不準(zhǔn)的情況。
2、再進(jìn)行血壓監(jiān)測前10分鐘，是不能夠進(jìn)行任何劇烈運動的，因為做了劇烈運動之后，會導(dǎo)致血壓波動較大。
3、在做血壓監(jiān)測時，需要將手臂血壓和桌子都保持在同一個平行點。
4、測血壓的時候，不要有情緒波動較大的現(xiàn)象，要放松心情平和心態(tài)。一般需要連續(xù)測量2~3次，才比較準(zhǔn)確。
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