呃逆怎么快速解決
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張春梅 副主任醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
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呃逆就是我們平時所說的打嗝，出現(xiàn)這種情況，首先是要讓自己放松下來，不要過于緊張，適當(dāng)做連續(xù)的深呼吸可以緩解打嗝的現(xiàn)象。同時，可以喝點溫開水，如果條件允許，可以找個舒適的地方平躺休息，一般這種不適會較快緩解。如果打嗝還是持續(xù)，可以通過按壓關(guān)內(nèi)穴來進(jìn)行控制，必要時可通過針灸改善癥狀。平時還要注意避免暴飲暴食，吃飯速度不宜過快。
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