x精子一天中什么時(shí)候最多
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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精子在一天當(dāng)中下午5~7小時(shí)之間數(shù)量是比較多的。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是達(dá)到高峰值的，如果打算備孕的情況下，首先雙方要檢查好身體的健康程度。如果身體都是健康的狀態(tài)下，就可以積極的進(jìn)行備孕。
同時(shí)，在備孕期間，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜、抽煙、喝酒、手淫等，而且日常也要多參加戶外的鍛煉，例如可以慢走，游泳，跑步，爬山，通過鍛煉增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。
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