為什么蹲久了腳麻
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果蹲的時(shí)間久了，出現(xiàn)腳麻，這是一種非常正常的生理現(xiàn)象，大部分人都會(huì)有類(lèi)似的經(jīng)歷的。
這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹲著會(huì)壓迫下肢的動(dòng)脈，這樣供應(yīng)腳的血流量就會(huì)出現(xiàn)明顯的減少，供應(yīng)腳的血流量減少，相應(yīng)的周?chē)窠?jīng)也是會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧。
自然會(huì)產(chǎn)生一些明顯得感覺(jué)異常，導(dǎo)致腳麻的表現(xiàn)。另外，長(zhǎng)期蹲著不動(dòng)也會(huì)讓下肢的周?chē)窠?jīng)受到相應(yīng)的壓迫，產(chǎn)生一些麻木的癥狀。
不用特別擔(dān)心，可以起來(lái)稍微放松活動(dòng)一下，一般癥狀很快就能緩解，建議一個(gè)姿勢(shì)不要蹲太久，要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這才能夠有效的預(yù)防這一種情況的發(fā)生。
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