跑步腿肚子疼怎么回事
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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在跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿肚子疼，有可能是由于跑步之前，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動，無法調(diào)動身體上各項(xiàng)組織機(jī)能的協(xié)調(diào)性，就會導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)明顯的疼痛感，在跑步的過程中過度用力，還容易導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)拉傷。
此時(shí)需要停下來，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，并且檢查一下是否有拉傷的情況。跑步之后，也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘蛇\(yùn)動，避免乳酸堆積加重疼痛感。
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走路時(shí)間長腿肚子痛應(yīng)該是小腿的肌肉拉傷的情況，也有可能走的路較遠(yuǎn)，出現(xiàn)局部的乳酸... 詳細(xì)?
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跑步腿肚子疼怎么回事
在跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿肚子疼，有可能是由于跑步之前，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動，無法調(diào)動... 詳細(xì)?
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走路腿肚子疼怎么回事
由于長時(shí)間行走，這樣會導(dǎo)致小腿的肌肉出現(xiàn)明顯的疼痛，也就是出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況；... 詳細(xì)?
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