腰酸背痛的原因
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腰酸背痛的原因在不同年齡段是不大相同，而對于老年人來說最常見的是骨質(zhì)疏松，特別是老年女性。
高度懷疑是因為骨質(zhì)疏松引起腰痛、背痛、建議做骨密度的檢查。如果骨密質(zhì)低，要給予抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。。
對于年輕人，更可能是長期勞累導(dǎo)致，比如理發(fā)師、廚師，經(jīng)常強(qiáng)制保持某個姿勢時間過長，也會導(dǎo)致特定肌肉的酸痛。
要從姿勢上避免，不要老是保持特定姿勢，可以經(jīng)常做全身肌肉的放松運(yùn)動。
有意識地做腰背肌的鍛煉，平時要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，盡量避免過度勞累。
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