氣虛,按摩哪里補(bǔ)氣快
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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氣虛，主要是元?dú)馓撊酰颊咄ǔＤ樕缓?、氣血不暢，是缺氧的表現(xiàn)，可以按摩神厥、關(guān)元、臍中、神門等穴位進(jìn)行補(bǔ)氣，按摩分補(bǔ)法泄法，還有平補(bǔ)平泄，在這里要用補(bǔ)法，即用順時(shí)針的方法，輕按的方法進(jìn)行按摩，最好是請(qǐng)專業(yè)的人士來(lái)按摩。
通過(guò)按摩特定的穴位，可以刺激身體器官，有利于吸進(jìn)更多的氧氣，促進(jìn)新陳代謝，提高身體的免疫力，從而實(shí)現(xiàn)了補(bǔ)氣的功效，平時(shí)也要注意休息，不要過(guò)于勞累，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不吃刺激性的食物。
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- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
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