內(nèi)分泌失調(diào)吃什么排毒

: 孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)，可以吃紅薯，土豆，玉米等粗糧，來起到促進胃腸蠕動，排毒的功效。另外，患者還可以多吃菠菜，油菜，芹菜，生菜等綠色的蔬菜，這類蔬菜里面含有大量的纖維素，也可以起到腸胃蠕動增加的功效。

建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者，平時不可以壓力太大，要學會熱愛生活，享受生活，平時不可以太勞累，夜間要保證充足的睡眠時間。

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