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脂蛋白a高吃什么食物可以降低

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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脂蛋白a是血脂中的一項(xiàng),脂蛋白a的正常范圍在1.0~1.6克每升。如果脂蛋白a超過(guò)1.6克每升,說(shuō)明脂蛋白a是增高的,應(yīng)該給予生活方式干預(yù)。

建議吃一些富含維生素c多的食物,能夠有降低脂蛋白a的作用,比如:多吃一些深顏色的蔬菜,西蘭花,以及胡蘿卜、洋蔥等能夠有利于降低脂蛋白。如果脂蛋白特別高,還是應(yīng)用正規(guī)的降脂藥物。

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