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酒后全身酸痛如何緩解

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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喝完酒引起全身酸疼的主要原因是由于過量飲酒以后造成機體產(chǎn)生過多的乳酸,從而引起全身肌肉酸痛的感覺。飲酒可能造成尿酸明顯升高,引起痛風性關節(jié)炎。

此外過多飲酒還會導致血液循環(huán)加速,酒精潴留在關節(jié)等部位也可以引起暫時性炎癥,而機體自身免疫性的反應也會造成肌肉酸痛。因此對于有上述情況,最重要的是應當戒酒。出現(xiàn)疼痛癥狀時還應當服用解酒利尿的水果蔬菜汁,如芹菜汁,西瓜汁,葡萄汁等等。

也可以多進食一些堿性食物,如西紅柿,胡蘿卜,黃瓜,蘋果,香蕉等等。如果有醒酒湯,醒酒茶或者成品醒酒飲料也可以考慮服用,同時給予注意休息,還可以考慮給予熱水浴。如果癥狀持續(xù)不能緩解或者加重,一定要及時去醫(yī)院做相關的治療。

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