血紅素低吃什么補(bǔ)得快
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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血紅素低主要就是指的貧血，對(duì)于不同類型的貧血癥狀，所需要補(bǔ)充的食物也是不一樣的。
如果是缺鐵性的貧血癥狀，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充一些鐵元素?？梢远喑砸恍﹦?dòng)物的肝臟以及豬血、鴨血、羊血等食物，同時(shí)也可以多吃一些紫菜以及黑木耳，香菇等蔬菜；
如果是屬于巨幼紅細(xì)胞性貧血，就應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。尤其是一些新鮮的牛奶以及肉類、雞蛋、海鮮等；
如果是屬于溶血性的貧血，就應(yīng)該補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)以及維生素，同時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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