腳扭傷消腫怎么辦
腳部扭傷消腫的方法，如下所述：
一、24小時內(nèi)進(jìn)行局部的冷敷，24小時后進(jìn)行局部的熱敷，可起到消炎消腫的作用。
二、口服活血化瘀的藥物。
三、減少腳部活動量，保證良好休息，
四、配合局部理療、按摩等。
五、出現(xiàn)有明顯的疼痛，可加用非甾體類的止痛藥物，或者消炎止痛的噴劑。
六、不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
七、穿舒適的鞋子，減少反復(fù)發(fā)作。
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