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謝杰偉 副主任醫(yī)師
簡介：足踝部畸形的微創(chuàng)無痛矯形及功能重建，足踝運動創(chuàng)傷，人工全踝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，嚴重四肢創(chuàng)傷骨折脫位及各種創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
腳扭傷一開始不能揉腳，揉腳是錯誤的。
扭傷之后毛細血管擴張、滲血，炎癥滲出，如果再去揉，刺激之后毛細血管更加擴張，更加重炎癥滲出和出血，會導致更加腫脹，更加疼痛。所以扭傷以后，開始不要去揉。
但到了后期比如說48小時以后，揉，可能有一定幫助，有助于淤血的消散。
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淄博市中心醫(yī)院北院 骨外科
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河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱與關(guān)節(jié)相...
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沈陽市骨科醫(yī)院 骨科
擅長：脊柱外科和創(chuàng)傷外...
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重慶銅梁區(qū)中醫(yī)院 脊柱骨科
擅長：擅長四肢骨折創(chuàng)傷...
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科三病區(qū)
擅長：擅長骨科常規(guī)檢查...
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沈陽市中醫(yī)院 骨科
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貴州省骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長：
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南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 骨科
擅長：
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首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院 骨科
擅長：骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨腫...
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廣西壯族自治區(qū)腦科醫(yī)院 骨科
擅長：無創(chuàng)或者微創(chuàng)技術(shù)...
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松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨手外科
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郴州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：骨科創(chuàng)傷、外科、...
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腳扭傷可以冰敷嗎
腳扭傷之后是可以冰敷的，冰敷可以在受傷后的48小時之內(nèi)進行。冰敷有助于收縮血管，減輕腫脹淤血的現(xiàn)象。在受傷48小時之后可以進行熱敷，熱敷有助于促進血液循環(huán)，促進淤血腫脹的吸收恢復。同時在休息的時候可以抬高患肢，也有利于促... 詳細»
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痛風與腳扭傷的辨識
扭傷相信很多人都有經(jīng)歷過，腳扭傷會引起腳部腫脹疼痛，但是有時候腳部腫脹疼痛不一定是腳扭傷了，也有可能是痛風。有些人無法辨識自己是腳扭傷還是痛風，所以會把腳扭傷當痛風治，把痛風當腳扭傷治，所以要辨識開來才能對癥治療。 詳細»
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腳扭傷了吃豬蹄可以
腳扭傷之后是可以吃豬蹄的，豬蹄富含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及鈣鐵磷等微量元素，所以是可以吃豬蹄的。但是也不要食用過量，畢竟脂肪含量也是相對比較高的。腳扭傷之后，普通飲食就可以，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪高熱量的... 詳細»
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腳扭傷了如何緩解
扭傷(sprain)是指患者的關(guān)節(jié)部位、身體其他部位的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶等)發(fā)生損傷，且沒有發(fā)生骨折、脫臼等現(xiàn)象?；颊咴谂R床上主要表現(xiàn)為損傷部位的疼痛感、腫脹感，且由于損傷導致的局部功能活動受限，機體在扭傷后應及... 詳細»
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腳扭傷了可以擦風油精
腳部出現(xiàn)扭傷的情況下，大部分都是由于在高強度的活動或者是走路的時候，不小心引起來了關(guān)節(jié)，金膜出現(xiàn)了錯位，最終出現(xiàn)了損傷最終導致腳部出現(xiàn)了腫脹疼痛。有的還會出現(xiàn)皮下出血，等一些情況出現(xiàn)腳扭傷的情況后可以用風油精。但是前24... 詳細»
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