橈骨骨折怎樣練旋轉(zhuǎn)
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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橈骨骨折的患者在恢復(fù)的后期，可以通過如下的方式來鍛煉旋轉(zhuǎn)功能：
第一，此類患者可以手持一個長約30厘米的短棒，然后緩慢地握拳。在此之后，患者需要向橈側(cè)以及尺側(cè)，反復(fù)地進(jìn)行前臂的轉(zhuǎn)動。在轉(zhuǎn)動的過程當(dāng)中可能會有輕微的疼痛，此時患者可以使用健側(cè)的手來幫助患側(cè)的前臂進(jìn)行轉(zhuǎn)動。
第二，在該類患者鍛煉前后，都可以輔助使用中藥熏洗的方式，以緩解局部的疼痛和增強(qiáng)鍛煉的效果。
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