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手臂抬起來酸痛

手臂抬起來酸痛,有可能是近期過度的屈伸活動,以及運(yùn)動量過大。或者是負(fù)重過度,進(jìn)而導(dǎo)致局部筋膜肌肉的拉傷,而出現(xiàn)的酸痛。

常見的包括腕部的腱鞘炎,肘部的肱骨外上髁炎以及肩周的軟組織損傷等都可以引起手臂的酸痛。甚至抬起來力量的減弱,建議近期減少負(fù)重活動及過度的屈身活動行局部的熱敷理療。

如果局部有明確的壓痛點(diǎn),必要時進(jìn)行局部的封閉治療,減輕疼痛的癥狀。

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