來大姨媽能吃火龍果嗎
來月經(jīng)期間是可以吃火龍果的。
火龍果是一種比較常見的熱帶水果，富含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，對于月經(jīng)周期和月經(jīng)量都不會造成影響，也不會引起痛經(jīng)，因此在月經(jīng)期是可以吃的。月經(jīng)期雖然可以吃火龍果，但是吃的量不能太多，建議一次吃半個就可以一天不要超過一個。因?yàn)榛瘕埞绻缘锰?，有可能會刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃痙攣，從而引起腹痛。也有可能會刺激子宮，會影響到月經(jīng)的量和導(dǎo)致痛經(jīng)。
除了火龍果之外，月經(jīng)期還可以吃一些蘋果，香蕉等水果，都不會造成影響。
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