怎樣改善頸椎病
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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如果患有頸椎疾病，首先要根據(jù)病情嚴(yán)重程度制定合理的治療方案。平時(shí)一定要注意端正頸部的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或者是伏案工作。
如果患者癥狀比較輕微，可以通過(guò)按摩或者是牽引熱敷理療的方法進(jìn)行治療。但是如果患者癥狀嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球或者是游泳這些運(yùn)動(dòng)，能夠有效的減輕頸部肌肉緊張的程度，同時(shí)再配合醫(yī)生服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。
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