健脾胃的食物有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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在日常生活中健脾胃的食物有多種，建議在進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)時(shí)，要注意根據(jù)自身癥狀進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。
如有早期癥狀，可以在飲食上適當(dāng)吃一些玉米、小麥、甘薯、豬肉、雞肉以及雞蛋等食物，或是根據(jù)自身喜好吃一些蘿卜、番茄、香菇等食物。如出現(xiàn)脾胃功能進(jìn)一步降低，在飲食上則需要添加一些促消化、健脾胃的食物，如山楂、紅豆、山藥、蘿卜、鯽魚等食物，可以起到積極的健脾養(yǎng)胃的作用。
建議如有嚴(yán)重的脾胃功能不佳的情況，要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果積極進(jìn)行藥物治療。
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