山藥小米粥的功效與作用有哪些
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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山藥小米粥的營養(yǎng)價(jià)值很高，具有補(bǔ)腎，健脾益胃的作用。山藥小米粥可以治療脾胃虛弱腹瀉等癥狀，還有潤滑滋潤的功效，對(duì)于肺氣虛弱長(zhǎng)期咳嗽也有調(diào)理作用。
山藥小米粥中含有的微量元素對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病也有效果。此外，山藥小米粥還有延緩衰老，增強(qiáng)免疫力的作用。但是糖尿病者不宜過多的食用，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，病情的加重。所以選擇山藥小米粥時(shí)，要根據(jù)具體的情況而定。
山藥小米粥有很好的保健，增強(qiáng)體力，有延緩衰老，有增強(qiáng)免疫力的作用。
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