調(diào)理脾胃的食物有哪些
-
-
夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
調(diào)理脾胃的食物有山藥、紅棗、小米、粗糧等，可以用來熬粥。水果可以吃蘋果、梨、香蕉等，可以促進(jìn)腸胃蠕動。
脾胃不好的人容易出現(xiàn)反酸、食欲下降、上腹脹滿、隱隱作痛、面部暗淡發(fā)黃沒有光澤、眼睛周圍出現(xiàn)疲勞、紅腫、眼袋、鼻子發(fā)紅、口腔異味、口干舌燥、便秘、睡眠質(zhì)量差、心慌、反應(yīng)遲鈍等癥狀。
脾胃虛弱是因?yàn)橄忍炱Ｈ跆撊?，長期的飲食不規(guī)律、長期飲酒加上過度勞累、大量的食用辛辣刺激性食物、壓力大、暴飲暴食、勞累等原因引起。
平時要避免過度勞累，不要熬夜。飲食要清淡，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果。不要暴飲暴食，保持良好的心情。
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
小孩脾胃虛弱
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
如調(diào)理脾胃
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
小兒脾胃虛弱
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
兒童脾胃虛弱
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
脾胃肚臍貼
-
-
怎么調(diào)理脾胃
-
-
什么養(yǎng)脾胃
黃漢超
主任醫(yī)師
-
-
脾胃虛寒和脾胃虛弱的區(qū)別
龍順欽
副主任醫(yī)師
-
-
脾胃腎虛怎么調(diào)理
趙威
主任醫(yī)師
-
-
脾胃濕熱怎么調(diào)理
王峰
副主任醫(yī)師
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長中醫(yī)內(nèi)科常見...
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 脾胃病，肝膽疾病...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合診治中...
-
-
太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療脾...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長： 各種原發(fā)、繼發(fā)性...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長眼底疾病防治...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長： 對葡萄膜炎、眼底...
-
-
貴陽醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長： 擅長呼吸系統(tǒng)的常...
公眾號
頭條號
百家號