緩解胃酸的方法
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃酸可以通過口服藥物緩解胃酸，常用的藥物為一直胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑、泮托拉唑蘭索拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等等藥物。
除了藥物治療外，還要注意飲食調(diào)理。平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃，并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。不要吃辛辣刺激、過酸、過涼、過燙、過于油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶飲、料等等。
平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等等不良情緒。
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