小米山藥粥的功效與作用是什么
-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
查看其他語音
小米山藥粥有補(bǔ)脾養(yǎng)肺，固腎益精的功效。
首先，小米山藥粥含有豐富的礦物質(zhì)，維生素，氨基酸等等，有補(bǔ)氣安神，調(diào)理脾胃的作用，不僅可以緩解消化不良，食欲不振等癥狀，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的免疫力。
其次，經(jīng)常攝入小米山藥粥還可以防止脂質(zhì)代謝異常和動(dòng)脈硬化，對于降血糖也有著很好的輔助作用。
另外，山藥中含有豐富的鈣，可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
吃山藥發(fā)熱
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
山藥的功效
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
山藥皮能吃嗎
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
甘蔗山藥止咳嗎
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
山藥好消化嗎
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
鐵棍山藥的功效
-
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 擅長中醫(yī)外治法，...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)婦科、兒科。...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 主要擅于治療哺乳...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長圍產(chǎn)保健、各...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 兒科
擅長： 新生兒疾病、兒科...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 婦科
擅長： 對婦科常見病、多...
-
-
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（red blood cell,RBC）是指單位體積每... 更多?
-
-
血小板計(jì)數(shù)
血小板計(jì)數(shù)(platelet count，PC或PLT)是指計(jì)數(shù)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)