男人肝不好吃什么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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男人肝不好，可以吃一些保肝的藥物來進(jìn)行調(diào)理。用藥物調(diào)理的情況下，要因人因情而定，要遵醫(yī)囑。
在平時的生活當(dāng)中，注意保持愉悅的心情，不要容易發(fā)脾氣，可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉怏w育鍛煉，多參加社交活動。
飲食上可以多吃一些豆類、蛋類、奶類、魚類、瘦肉類的，給身體補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白?；蛘呓?jīng)常吃一些開心果等堅(jiān)果類的食物，能夠疏肝理氣、緩解焦慮。另外，避免吃辛辣刺激、生冷、過于油膩的食物，不要吸煙、喝酒。
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肝不好會怎樣
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