舒張壓高了怎么辦
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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舒張壓升高，需要采取以下措施進(jìn)行控制，飲食方面要低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好維持在每天6.5克以下，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要適當(dāng)控制。同時(shí)要戒煙限酒。
其次要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，特別是多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)，使熱量消耗增加、控制體重，避免肥胖。最后，如果上述措施仍然不能使血壓恢復(fù)正常，就需要選擇長效的降壓藥進(jìn)行治療，可以選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣離子桔抗劑、血管緊張素二受體拮抗劑，選擇其中的長效制劑將血壓控制下來，可以減少并發(fā)癥發(fā)生。
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